Athletik Camp 2026 - Woche 2

Funktionelles Athletiktraining
Inhalte: Beweglichkeit, Koordination, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer.
Der Schwerpunkt dieser Woche liegt auf Kraft und Koordination.

Neben den Trainingseinheiten erwarten dich spannende Workshops und wertvolle Inputs zu den durchgeführten Übungen sowie zu den Themen Ernährung und Regeneration.

Für das leibliche Wohl ist gesorgt: gesunde Jause und Mittagessen inklusive!